|
Tweet |
Ağrı, bel romatizmasından kaynaklanabilir
Erkeklerde 2-3 kat fazla görülüyor!
Beüzleşmesi ya da bel fıtığı teşhisi aldınız, ameliyata gerek olmadığı söylendi, fakat fizik tedaviden ve ağrı kesici ilaçlardan fayda görmediyseniz bel ağrılarınızın nedeni; belin iltihaplı romatizması olabilir. Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Çimen “Peki hangi durumlarda bel romatizmasından şüphelenmeliyiz?” sorusunun cevabını veriyor…
“Tipik olarak bel düzleşmesi, bel kireçlenmesi ve bel fıtığından kaynaklanan bel ağrısına mekanik tipte bel ağrısı denir” açıklamasında bulunanDoç. Dr. Yeşim Çimen şunları söyledi: “Mekanik tipte bel ağrısı, uzun süreli yürüyüş, aktivitelerden sonra artar, dinlenme ile azalır. Çoğunlukla geceleri ağrı yakınması olmaz. 45 yaşından küçükseniz, en az 3 aydır devam eden bel ağrınız varsa ve ağrınız dinlendiğinizde geçmiyor aksine artıyorsa, gece devam ediyorsa ve sabahları belinizde tutukluk hissediyorsanız bel ağrınız romatizmadan kaynaklanıyor olabilir.”
Erkeklerde daha fazla görülüyor
Bel romatizması ‘spondiloartritler’ denilen ve ankilozan spondilit, sedef romatizması, reaktif artrit, bağırsak hastalığı ilişkili artrit gibi birçok hastalığı içine alan şemsiye bir terimdir. Bu hastalığın 45 yaş öncesi ortaya çıkan, omurgayı ve sakroiliak eklemleri (omurga ile leğen kemiği arasındaki eklemi) etkileyen iltihaplı bir romatizma türü olduğunu aktaran Yeşim Çimen “Sakroiliak eklem çoğunlukla ilk olarak etkilenir. Zaman içinde hastalığın ilerlemesi ile tüm omurga tutulumu olabilir. İlerleyen yaşlarda omurgada kemikleşme ve öne eğilme ve bel-boyun hareketlerinde kısıtlılık ortaya çıkar. Erkeklerde kadınlara oranla 2-3 kat fazla görülür. HLA-B 27 geni ile yakın ilişkisi olmakla birlikte tek başına bu genin varlığı hastalık olduğunu göstermez. Hastalık çok sık görülmediği için bel fıtığı ve kireçlenme ile karıştırılarak tanıda gecikmeye neden olabilir” dedi.
Üç aydan uzun süren bel ağrılarına dikkat!
“En önemli belirti üç aydan uzun süren, istirahatte artan, hareketle azalan bel ağrısıdır. Tipik olarak hasta sabah belde tutukluk ile uyanır. Sabah tutukluğu en az bir saat sıklıkla öğleye kadar devam eder, gün içinde azalır” diyen sözlerine şöyle devam etti: “Dr. Yeşim çimen “Bel ağrısı dışında boyun ağrısı, omuz ağrısı, eklem şişliği, topuk ağrısı, göğüs kafesinde ağrı görülebilir. Gözde kızarıklık ve ağrı, iltihaplı bağırsak hastalıkları, kalp tutulumu eşlik edebilir. Erken dönemde hastalığa bağlı kemik erimesi gelişebilir. Behçet hastalığı ve ailevi Akdeniz ateşi ile birliktelik gösterebilir.”
Tedavide farklı uygulamalar yapılır
-Bel romatizması yani spondiloartrit, ilerleyici ve yaşam boyu süren bir hastalık olduğu için düzenli doktor kontrolü ve ilaç kullanımı gerektirir. Dirençli hastalarda doktorunuz gerekli gördüğü takdirde ‘biyolojik tedavi’ uygulanır, biyolojik tedaviye yanıt genellikle çok iyidir.
-Göğüs kafesi tutulup solunum kapasitesi azalabileceğinden sigara içmemek ve solunum egzersizleri yapmak önem arz eder.
-Günde 15 dakika yüz üstü yatmak, sabahları ılık duş almak önerilmektedir.
-Omurganın öne eğilmesini önlemek için düzenli bel ve boyun egzersizleri, postür egzersizleri yapmak gerekir. Doktor tarafından önerilen durumlarda (hastalık aktif değilken) fizik tedavi uygulamaları yarar sağlar.
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Galatasaray | 20 | 15 | 2 | 3 | 42 | 14 | 48 | +28 |
| 2 | Fenerbahçe | 20 | 14 | 4 | 2 | 51 | 23 | 44 | +28 |
| 3 | Başakşehir FK | 20 | 12 | 4 | 4 | 32 | 20 | 40 | +12 |
| 4 | Beşiktaş | 19 | 11 | 3 | 5 | 37 | 21 | 38 | +16 |
| 5 | Adana Demirspor | 20 | 10 | 3 | 7 | 39 | 21 | 37 | +18 |
| 6 | Trabzonspor | 20 | 10 | 5 | 5 | 31 | 27 | 35 | +4 |
| 7 | Kayserispor | 20 | 9 | 9 | 2 | 32 | 29 | 29 | +3 |
| 8 | Konyaspor | 20 | 6 | 5 | 9 | 24 | 21 | 27 | +3 |
| 9 | Alanyaspor | 20 | 6 | 7 | 7 | 32 | 36 | 25 | -4 |
| 10 | Fatih Karagümrük | 19 | 5 | 7 | 7 | 40 | 39 | 22 | +1 |
| 11 | Gaziantep FK | 20 | 5 | 8 | 7 | 27 | 28 | 22 | -1 |
| 12 | MKE Ankaragücü | 20 | 6 | 10 | 4 | 24 | 31 | 22 | -7 |
| 13 | Antalyaspor | 19 | 6 | 10 | 3 | 26 | 33 | 21 | -7 |
| 14 | Giresunspor | 20 | 5 | 9 | 6 | 19 | 33 | 21 | -14 |
| 15 | Hatayspor | 19 | 5 | 9 | 5 | 17 | 34 | 20 | -17 |
| 16 | Kasımpaşa | 20 | 5 | 11 | 4 | 22 | 39 | 19 | -17 |
| 17 | Sivasspor | 20 | 4 | 10 | 6 | 22 | 31 | 18 | -9 |
| 18 | İstanbulspor | 20 | 4 | 13 | 3 | 20 | 44 | 15 | -24 |
| 19 | Ümraniyespor | 20 | 3 | 12 | 5 | 24 | 37 | 14 | -13 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Eyüpspor | 21 | 12 | 4 | 5 | 28 | 17 | 41 | +11 |
| 2 | Samsunspor | 20 | 10 | 2 | 8 | 34 | 17 | 38 | +17 |
| 3 | Bodrumspor | 21 | 11 | 5 | 5 | 34 | 21 | 38 | +13 |
| 4 | Keçiörengücü | 21 | 10 | 4 | 7 | 33 | 24 | 37 | +9 |
| 5 | Pendikspor | 21 | 9 | 5 | 7 | 29 | 15 | 34 | +14 |
| 6 | Çaykur Rizespor | 20 | 8 | 2 | 10 | 27 | 15 | 34 | +12 |
| 7 | Bandırmaspor | 20 | 9 | 4 | 7 | 32 | 27 | 34 | +5 |
| 8 | Sakaryaspor | 21 | 11 | 9 | 1 | 34 | 32 | 34 | +2 |
| 9 | Boluspor | 21 | 9 | 5 | 7 | 25 | 23 | 34 | +2 |
| 10 | Göztepe | 21 | 9 | 8 | 3 | 21 | 17 | 30 | +4 |
| 11 | Manisa FK | 20 | 7 | 5 | 8 | 25 | 25 | 29 | 0 |
| 12 | Adanaspor | 21 | 5 | 9 | 7 | 31 | 34 | 22 | -3 |
| 13 | Altay | 21 | 5 | 8 | 8 | 23 | 27 | 20 | -4 |
| 14 | Tuzlaspor | 21 | 5 | 12 | 4 | 24 | 33 | 19 | -9 |
| 15 | Erzurumspor FK | 20 | 5 | 9 | 6 | 21 | 30 | 18 | -9 |
| 16 | Altınordu | 21 | 4 | 12 | 5 | 19 | 35 | 17 | -16 |
| 17 | Yeni Malatyaspor | 21 | 4 | 10 | 7 | 21 | 34 | 16 | -13 |
| 18 | Gençlerbirliği | 21 | 3 | 14 | 4 | 25 | 41 | 13 | -16 |
| 19 | Denizlispor | 21 | 4 | 13 | 4 | 20 | 39 | 13 | -19 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kocaelispor | 22 | 14 | 2 | 6 | 43 | 21 | 48 | +22 |
| 2 | Bucaspor 1928 | 22 | 13 | 3 | 6 | 36 | 12 | 45 | +24 |
| 3 | 1461 Trabzon FK | 22 | 12 | 3 | 7 | 27 | 13 | 43 | +14 |
| 4 | İskenderunspor A.Ş. | 22 | 11 | 4 | 7 | 31 | 19 | 40 | +12 |
| 5 | Van Spor FK | 22 | 11 | 4 | 7 | 30 | 18 | 40 | +12 |
| 6 | Karacabey Belediye Spor | 22 | 10 | 3 | 9 | 28 | 17 | 39 | +11 |
| 7 | Ankara Demirspor | 22 | 10 | 5 | 7 | 33 | 16 | 37 | +17 |
| 8 | Zonguldak Kömürspor | 22 | 10 | 8 | 4 | 25 | 26 | 34 | -1 |
| 9 | Serik Belediyespor | 22 | 9 | 6 | 7 | 31 | 25 | 31 | +6 |
| 10 | Kırklarelispor | 22 | 7 | 6 | 9 | 22 | 19 | 30 | +3 |
| 11 | Etimesgut Belediyespor | 22 | 6 | 9 | 7 | 23 | 30 | 25 | -7 |
| 12 | Kırşehir FSK | 22 | 5 | 8 | 9 | 19 | 25 | 24 | -6 |
| 13 | Sarıyer | 22 | 5 | 8 | 9 | 24 | 32 | 24 | -8 |
| 14 | Adıyaman FK | 22 | 5 | 9 | 8 | 22 | 27 | 23 | -5 |
| 15 | Kastamonuspor | 22 | 6 | 11 | 5 | 20 | 29 | 23 | -9 |
| 16 | Fethiyespor | 22 | 6 | 11 | 5 | 22 | 33 | 23 | -11 |
| 17 | Uşak Spor | 22 | 4 | 13 | 5 | 17 | 34 | 17 | -17 |
| 18 | Balıkesirspor | 22 | 4 | 13 | 5 | 15 | 32 | 14 | -17 |
| 19 | Diyarbekir Spor | 22 | 2 | 12 | 8 | 18 | 37 | 14 | -19 |
| 20 | Pazarspor | 22 | 1 | 13 | 8 | 13 | 34 | 11 | -21 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Yeni Mersin İY | 20 | 13 | 3 | 4 | 26 | 11 | 43 | +15 |
| 2 | 52 Orduspor FK | 20 | 12 | 3 | 5 | 32 | 17 | 41 | +15 |
| 3 | Karaköprü Belediyespor | 20 | 11 | 4 | 5 | 26 | 14 | 38 | +12 |
| 4 | Karşıyaka | 20 | 10 | 4 | 6 | 25 | 12 | 36 | +13 |
| 5 | Belediye Derincespor | 20 | 9 | 4 | 7 | 25 | 21 | 34 | +4 |
| 6 | Belediye Kütahyaspor | 20 | 8 | 3 | 9 | 27 | 19 | 33 | +8 |
| 7 | Nevşehir Belediyespor | 20 | 9 | 5 | 6 | 28 | 23 | 33 | +5 |
| 8 | Hacettepe 1945 | 20 | 8 | 7 | 5 | 30 | 24 | 29 | +6 |
| 9 | Ağrı 1970 Spor | 20 | 7 | 5 | 8 | 19 | 15 | 29 | +4 |
| 10 | Çatalcaspor | 20 | 7 | 8 | 5 | 25 | 22 | 26 | +3 |
| 11 | Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü | 20 | 5 | 9 | 6 | 19 | 26 | 21 | -7 |
| 12 | 1922 Konyaspor | 20 | 6 | 11 | 3 | 22 | 31 | 21 | -9 |
| 13 | Elazığspor | 20 | 5 | 9 | 6 | 21 | 31 | 21 | -10 |
| 14 | 1954 Kelkit Bld.Spor | 20 | 3 | 6 | 11 | 14 | 18 | 20 | -4 |
| 15 | Şile Yıldızspor | 20 | 2 | 8 | 10 | 16 | 27 | 16 | -11 |
| 16 | Edirnespor | 20 | 5 | 14 | 1 | 15 | 31 | 16 | -16 |
| 17 | Yomraspor | 20 | 3 | 11 | 6 | 13 | 23 | 15 | -10 |
| 18 | Eskişehirspor | 20 | 3 | 12 | 5 | 22 | 40 | 14 | -18 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 31/01/2023 | Alanyaspor | vs | Sivasspor |
| 31/01/2023 | Fatih Karagümrük | vs | Beşiktaş |
| 01/02/2023 | Gaziantep FK | vs | Hatayspor |
| 01/02/2023 | Kasımpaşa | vs | Giresunspor |
| 01/02/2023 | Galatasaray | vs | Ümraniyespor |
| 01/02/2023 | Trabzonspor | vs | Antalyaspor |
| 02/02/2023 | Kayserispor | vs | Başakşehir FK |
| 02/02/2023 | Konyaspor | vs | İstanbulspor |
| 02/02/2023 | Adana Demirspor | vs | Fenerbahçe |
| 04/02/2023 | MKE Ankaragücü - Fatih Karagümrük | Fatih Karagümrük ligdeki son 5 maçında hiç kaybetmedi | Fatih Karagümrük yenilmez |
| 04/02/2023 | Sivasspor - Beşiktaş | Beşiktaş ligdeki son 6 maçında hiç kaybetmedi | Beşiktaş yenilmez |
| 05/02/2023 | İstanbulspor - Alanyaspor | Alanyaspor ligde deplasmandaki son 9 maçında hiç kazanamadı | İstanbulspor yenilmez |
| 05/02/2023 | Hatayspor - Kasımpaşa | Hatayspor ligde evindeki son 6 maçında hiç kaybetmedi | Hatayspor yenilmez |
| 05/02/2023 | Hatayspor - Kasımpaşa | Kasımpaşa ligde deplasmandaki son 5 maçında hiç kazanamadı | Hatayspor yenilmez |
| 05/02/2023 | Galatasaray - Trabzonspor | Galatasaray ligdeki son 11 maçında hiç kaybetmedi | Galatasaray yenilmez |
| 05/02/2023 | Galatasaray - Trabzonspor | Trabzonspor ligde deplasmandaki son 5 maçında hiç kazanamadı | Galatasaray yenilmez |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 30/01/2023 | Samsunspor | vs | Erzurumspor FK |
| 03/02/2023 | Altay | vs | Adanaspor |
| 04/02/2023 | Bandırmaspor | vs | Denizlispor |
| 04/02/2023 | Erzurumspor FK | vs | Tuzlaspor |
| 04/02/2023 | Boluspor | vs | Pendikspor |
| 04/02/2023 | Çaykur Rizespor | vs | Yeni Malatyaspor |
| 05/02/2023 | Manisa FK | vs | Samsunspor |
| 05/02/2023 | Gençlerbirliği | vs | Göztepe |
| 05/02/2023 | Sakaryaspor | vs | Keçiörengücü |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 04/02/2023 | Ankara Demirspor | vs | Bucaspor 1928 |
| 04/02/2023 | Diyarbekir Spor | vs | Fethiyespor |
| 04/02/2023 | Etimesgut Belediyespor | vs | Balıkesirspor |
| 04/02/2023 | İskenderunspor A.Ş. | vs | 1461 Trabzon FK |
| 04/02/2023 | Karacabey Belediye Spor | vs | Pazarspor |
| 04/02/2023 | Kastamonuspor | vs | Uşak Spor |
| 04/02/2023 | Kırşehir Futbol Spor Kulübü | vs | Serik Belediyespor |
| 04/02/2023 | Kocaelispor | vs | Sarıyer |
| 04/02/2023 | Van Spor FK | vs | Adıyaman FK |
| 04/02/2023 | Zonguldak Kömürspor | vs | Kırklarelispor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 04/02/2023 | Şile Yıldızspor | vs | Karşıyaka |
| 05/02/2023 | Belediye Derincespor | vs | Yomraspor |
| 05/02/2023 | Belediye Kütahyaspor | vs | Çatalcaspor |
| 05/02/2023 | Edirnespor | vs | Karaköprü Belediyespor |
| 05/02/2023 | Elazığspor | vs | Ağrı 1970 Spor |
| 05/02/2023 | Hacettepe 1945 | vs | Eskişehirspor |
| 05/02/2023 | Nevşehir Belediyespor | vs | Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü |
| 05/02/2023 | Yeni Mersin İdman Yurdu | vs | 52 Orduspor FK |
| 05/02/2023 | 1922 Konyaspor | vs | 1954 Kelkit Bld.Spor |
| 05/02/2023 | Yeni Mersin İdman Yurdu - 52 Orduspor FK | 52 Orduspor FK ligdeki son 12 maçında hiç kaybetmedi | 52 Orduspor FK yenilmez |
| 05/02/2023 | Elazığspor - Ağrı 1970 Spor | Elazığspor ligdeki son 6 maçında hiç kazanamadı | Ağrı 1970 Spor yenilmez |
Yapı Kredi bomontiada, “HAPPENIN' with you” konser serisi, 21 Mart Salı akşamı s..
DEVA Partili Candan Karlıtekin, Cumhur İttifakı propagandalarına verdiği yanıtta..
Millet İttifakı’nın 13. Cumhurbaşkanı adayı, CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğl..
Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) İzmir Milletvekili Atila Sertel, depremin vurduğu ..
44 yıllık fuarcılık deneyimine sahip Tüyap Fuarcılık Grubu, dünya genelindeki 6 ..
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu ve İstanbul Barosu Başkanı Filiz Saraç kadın hakları,..
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu ve Hatay Büyükşehir Belediye Başkanı Lütfü Savaş, 18’..
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, art arda yaşanan deprem felaketleri sonrasında aldığ..
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, ilk günden itibaren deprem bölgesinde görev alan ve ..
Uluslararası Para Fonu’nun (IMF) ekonomi uzmanları Çin ekonomisinin 2023 yılına ..
SAAT 13.00-17.30: İZMİR BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NİN ÜÇ YILDIR YÜRÜTTÜĞÜ DEPREME HA..
İBB, İstanbul’un depreme dirençli bir kent haline getirilmesi amacıyla ‘Deprem B..
