Anne sütünün 5 önemli faydası

Anne sütünün 5 önemli faydası

Anne sütünün 5 önemli faydası

 

Anne sütü ilk 6 ay bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan tüm besin öğelerini içeren, kolaylıkla sindirilebilen ve enfeksiyonlardan koruyan önemli bir besin. Anne sütünün oda sıcaklığında 3 saat, buzdolabında 3 gün ve buzlukta 3 ay boyunca güvenli bir şekilde saklanabildiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, “Sağılmış anne sütünü temiz bir kap veya süt saklama poşetine koymak, sütlerin üstüne de mutlaka tarih ve saat bilgisi yazmak gerekir. Dondurulmuş anne sütü; dolap rafında, süt ısıtıcısında veya yaklaşık 45 derecelik sıcaklıktaki suyun içinde eritilebilir. Saklanılan anne sütünün ocakta veya mikrodalga fırında ısıtılması sütün protein değerinin düşmesine sebep olur” açıklamasında bulundu.

Anne sütü alan bebeklerin ilk 6 ay boyunca su dahil hiçbir ek besine gereksinimleri olmadığını açıklayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, “Bebekler ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle beslenmeli. Hatta beslenmenin 2 yaşına kadar devam etmesi Dünya Sağlık Örgütü tarafından da tavsiye ediliyor ancak 6. aydan sonra anne sütü tek başına yeterli değil, dolayısıyla ek besinlerle takviye gerekir. Annenin gebelik ve emzirme döneminde yeterli ve dengeli beslenmesi, bebeğin sağlıklı doğmasını ve anne sütü veriminin artmasını sağlar” dedi.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, anne sütünün anne ve bebek sağlığı üzerine en önemli 5 faydasını paylaştı:

  1. İki yaş altı bebeklerin hayatta kalma şanslarını, diğer tüm koruyucu önlemlerden daha fazla artırır.
  2. Büyümeyi destekler, bilişsel gelişime katkı sağlar; enfeksiyon, obezite ve kanser riskini düşürür. 
  3. Her zaman ulaşılabilir, ekonomik, taze ve mikroorganizma bulaşından uzaktır.
  4. Sindirimi kolaydır ve bebeği hastalıklardan korur.
  5. Anne ve bebek arasında özel bir sevgi bağı kurulmasını sağlar.


SAĞLIK 22.05.2024 13:52:00 0
Anahtar Kelimeler: sütünün önemli faydası

ÇOCUKLARI GÜNEŞTEN KORUMAK İÇİN 6 ÖNEMLİ KURAL!

ÇOCUKLARI GÜNEŞTEN KORUMAK İÇİN 6 ÖNEMLİ KURAL!

Sıcak Havalarda Su Kaybını Önlemek İçin Öneriler

Sıcak Havalarda Su Kaybını Önlemek İçin Öneriler

El Ayak Ağız Hastalığı (Coxsackie) Hakkında Bilmeniz Gerekenler

El Ayak Ağız Hastalığı (Coxsackie) Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sinir sisteminin iyileştirici gücü: Nöral Terapi

Sinir sisteminin iyileştirici gücü: Nöral Terapi

**SAĞLIK BAKANLIĞI'NIN GEÇİCİ GÖREVLENDİRME İHLALLERİ ACİL ÇÖZÜM BEKLİYOR

**SAĞLIK BAKANLIĞI'NIN GEÇİCİ GÖREVLENDİRME İHLALLERİ ACİL ÇÖZÜM BEKLİYOR

KURBAN BAYRAMI’NI SAĞLIKLI GEÇİRMEK İÇİN 10 KRİTİK KURAL!

KURBAN BAYRAMI’NI SAĞLIKLI GEÇİRMEK İÇİN 10 KRİTİK KURAL!

BACAĞA VURAN BEL FITIĞI AĞRISI YAŞIYORSANIZ…

BACAĞA VURAN BEL FITIĞI AĞRISI YAŞIYORSANIZ…

ÖZEL GEREKSİNİMLİ ÇOCUKLARDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI NASIL OLMALI?

ÖZEL GEREKSİNİMLİ ÇOCUKLARDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI NASIL OLMALI?

KADINLARDA YAZIN ÇOK SIK GÖRÜLEN 3 ENFEKSİYON!

KADINLARDA YAZIN ÇOK SIK GÖRÜLEN 3 ENFEKSİYON!

Yeşilay Bağımlılığa Karikatür Sanatıyla “Dur!” Diyor

Yeşilay Bağımlılığa Karikatür Sanatıyla “Dur!” Diyor

HIZLI TANI VE DOĞRU TEDAVİ SÜRECİ MEME KANSERİYLE SAVAŞI OLUMLU ETKİLİYOR

HIZLI TANI VE DOĞRU TEDAVİ SÜRECİ MEME KANSERİYLE SAVAŞI OLUMLU ETKİLİYOR

Türk göz doktorları cerrahide dünyaya örnek oluyor

Türk göz doktorları cerrahide dünyaya örnek oluyor

BEBEĞİNİZLE SAĞLIKLI BİR SEYAHAT İÇİN!

BEBEĞİNİZLE SAĞLIKLI BİR SEYAHAT İÇİN!

KOL VE BACAKLARINIZ ÇABUK MORARIYORSA DİKKAT!

KOL VE BACAKLARINIZ ÇABUK MORARIYORSA DİKKAT!

KADIN SAĞLIĞI İÇİN KESİLER KÜÇÜLÜYOR KONFOR ARTIYO

KADIN SAĞLIĞI İÇİN KESİLER KÜÇÜLÜYOR KONFOR ARTIYOR

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Duygusal açlıkla obezite arasında sebep sonuç ilişkisi var”

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Duygusal açlıkla obezite arasında sebep sonuç ilişkisi var”

Kanser Hastalarının Malulen Emekliliklerinin Kesilmemesi için Mücadele Eden 3 Kadın

Kanser Hastalarının Malulen Emekliliklerinin Kesilmemesi için Mücadele Eden 3 Kadın

İyi Huylu Prostat Büyümesi Tedavisindeki Yeni Nesil Tedaviler Yaşamı Değiştiriyor

İyi Huylu Prostat Büyümesi Tedavisindeki Yeni Nesil Tedaviler Yaşamı Değiştiriyor

ORGAN NAKLİNDE ROBOT DÖNEMİ!

ORGAN NAKLİNDE ROBOT DÖNEMİ!

YAZ MEYVELERİNDE ŞEKER TEHLİKESİNE DİKKAT!

YAZ MEYVELERİNDE ŞEKER TEHLİKESİNE DİKKAT!

DÜNYA MARKASI MEMORIAL’A TURQUALTY TESCİLİ

DÜNYA MARKASI MEMORIAL’A TURQUALTY TESCİLİ