‘KADINSAL SORUN’ DEYİP GEÇMEYİN!

‘KADINSAL SORUN’ DEYİP GEÇMEYİN!

‘KADINSAL SORUN’ DEYİP GEÇMEYİN!

40 yaş sonrası kanamalarda dikkat!

Dikkat! Nedeni basit de olabilir, çok ciddi de!

Bu hatalardan kaçının!

Adet düzensizliğinde tehlikeye işaret eden sinyaller!

 

 

Baş ve şiddetli karın ağrısı, şişkinlik, yeme bozuklukları, ağlama atakları… Halk arasındaki adıyla ‘adet dönemi’ fiziksel rahatsızlığın yanı sıra ruhsal sıkıntıları da beraberinde getirebiliyor. Ancak toplumda yeterli bilinçlenme olmadığı için, bu özel dönemde yaşanan sorunlar çoğunlukla ‘kadınsal sorun, herkesin başına geliyor’ denilerek normal sanılabiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ezgi Darıcı Kurt “Dünya üzerinde her ay 1.8 milyar kadın adet görüyor olmasına rağmen, adet döngüsü ya da tıptaki adıyla ‘menstrüel siklus’ günümüz dünyasında hala bir tabu olarak da görülebiliyor. Oysa bu sorunların altında basit bir neden yatabildiği gibi, çok ciddi bir hastalığın sinyalini de verebiliyor” diyor. Bu nedenle adet düzensizliğinde bazı sinyallere çok dikkat edilmesi gerektiğini ve mutlaka doktora danışılması gerektiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ezgi Darıcı Kurt o sinyalleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.  

 

Adet kanaması olarak bilinen regl kanaması, rahmin iç tabakasının her ay hormonların etkisiyle yenilenmesi ve bu yenilenme neticesinde rahim iç tabakasının dökülmesi ile meydana geliyor. Adet döngüsünün kadın sağlığı ile ilgili birçok konuda önemli sinyaller verdiğini belirten Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ezgi Darıcı Kurt “Bu sebeple adet döngüsünde normal işleyişin nasıl olması gerektiğini bilmek bize ne zaman doktora başvurmamız gerektiğini anlatır. Normal bir adet döngüsü, adet gördüğümüz birinci gün başlar, diğer adetin ilk günü son bulur. Adet döngüsü her kadın için aynı değildir, size özeldir. Adet kanaması 21-35 gün arayla meydana gelir ve yaklaşık olarak 2-7 gün sürer. Adet döngünüzü her ay kaydetmek takip açısından hem kolaylık sağlar hem de olası bir hastalık takibi açısından son derece önemlidir” diyor.

 

Stresten yorgunluğa, miyomdan tümöre!

 

Adet sancısının ‘adetten olmadığının’ bilinmesi gerektiğini, bu konuda toplumda doğru bilinen yanlışların sağlığı tehlikeye atabildiğini, sorunun altında stres ve yorgunluk gibi basit nedenlerin yanı sıra hormonal sorunlar ya da ciddi hastalıkların da yatabildiğini vurgulayan Dr. Ezgi Darıcı Kurt sözlerine şöyle devam ediyor: “Adet sancısı sıklıkla kramp tarzında, karın alt bölgesi, zaman zaman kasık ve bel bölgesine vurabilen şiddetli bir ağrıdır. Toplumda uzun yıllardır süregelen, “Adet sancısı evlenince geçer”, “Adet sancısı adettendir” gibi yanlış söylemler aslında birçok hastalığın habercisi olabilecek bu durumda kadınların doktora başvurusunu geciktirmektedir. Normal adet sancısı, adet döngüsüne girildiğinde veya bir iki gün önce başlar, adetin ilk günü şiddetlenir ve 2-3 gün sürer. Sıklıkla ağrı kesicilere yanıt verir. Bu seyrin dışında ağrı yaşayan kadınlar altta yatan, çikolata kisti hastalığı (endometriozis), miyom, enfeksiyon hatta tümör gibi diğer hastalıkları dışlamak amacıyla mutlaka doktor kontrolünden geçmelidir!”

 

Bu önerilere dikkat!

 

Adet döneminde; süre, sancının şiddeti ve kanamanın miktarına yönelik mutlaka notlar tutulması gerekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ezgi Darıcı Kurt, takip sırasında kanamanın ne gün başladığı ve ne gün bittiği, kanama miktarı, adet dönemi dışındaki lekelenme ve kanamalar, ağrı seviyesi ve vücudunuzda adetle meydana geldiğini hissettiğiniz (duygu durum değişiklikleri, yeme bozuklukları, bağırsak alışkanlıklarında değişikliklik v.b) herhangi bir değişikliği kayıt etmeniz gerektiğini söylüyor. Adet döneminde sıklıkla karşılaşılan yakınmaların başında; adet sancısı, adet öncesi ve adet sırasında psikolojik (yeme alışkanlıklarında değişme, ağlama atakları, aşırı duygusallık, sinirlilik) ve fiziksel şikayetler (baş ağrısı, şişkinlik ve göğüs hassasiyeti) ile anormal adet kanamalarının geldiğini belirten Dr. Ezgi Darıcı Kurt “Bu süreçte bu tür sorunlar yaşıyorsanız yalnız değilsiniz. Düzenli adet gören kadınların yüzde 90’ı her ay benzer durumlardan şikayet etmektedir. Bu şikayetlerin ne zaman tedavi edilmesi gerektiğini ise doktorunuz size söyleyecektir” diyor. Adet öncesi gerginlik sendromu olan kadınlarda bu şikayetlerin sıklıkla yumurtlama sonrası yani beklenen adetten 1-2 hafta önce ortaya çıktığını ve adet döngüsünün başlangıcından bir iki gün sonra son bulduğunu vurgulayan Dr. Ezgi Darıcı Kurt, özellikle 40 yaş öncesi düzensizliklerde hormonal nedenler ön plana çıkabilirken, 40 yaş sonrası kanamalarda ise daha ayrıntılı araştırma gerekebildiğini, sebebi saptanamayan kanamaların rahim kanseri yönünden de araştırılmasının önemli olduğunu söylüyor.

 

Bu hatalara düşmeyin!

 

Bu dönemde düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigara kullanımından uzak durma ve düzenli uykunun çok önemli olduğunu vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ezgi Darıcı Kurt, adet döneminde sıklıkla yapılan hataları şöyle sıralıyor: 

  • Adet düzenini kayıt altına almamak
  • Adet sancısını, yaşanan duygusal ve fiziksel semptomları normalleştirme
  • Yaşanılan semptomları yakınlarla, partnerle ve doktorunuzla paylaşmaktan çekinme
  • Pet ve tampon gibi ürünleri dört saatte bir değiştirmeme
  • Yeterli uyku almama
  • Aşırı kafein tüketimi
  • Spora regl döneminde ara verme


GENEL 6.09.2024 18:38:00 0
Anahtar Kelimeler: ‘KADINSAL SORUN’ DEYİP GEÇMEYİN!

Başkan Doğan: “Türk Dünyasını Samsun’umuzda ağırladık”

Samsun’da 3 gün boyunca yoğun katılım ve büyük coşkuyla devam eden 7. Uluslararası Türk Dünyası Bilim ve Kültür Şenliği 22 Kasım Cuma günü gerçekleşen ödül töreni ile sona erdi. Samsun Büyükşehir Belediye Başkanı Halit Doğan, “3 gün boyunca 20 ülkeden mi

“Dış kaynaklı festivallere sıcak bakmıyoruz”

“Dış kaynaklı festivallere sıcak bakmıyoruz”

24 Kasım Öğretmenler Günü Kutlu Olsun

24 Kasım Öğretmenler Günü Kutlu Olsun

AYDIN’DA 107 BİN VATANDAŞ AYDIN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ ‘EMEKLİ KART’ KULLANIYOR

AYDIN’DA 107 BİN VATANDAŞ AYDIN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ ‘EMEKLİ KART’ KULLANIYOR

EN YAKIT KULLANICI ODAKLI LOKASYONLARDA

EN YAKIT KULLANICI ODAKLI LOKASYONLARDA

Pendik’te Öğretmenler Turnuvasında Ödüller Sahiplerini Buldu!

Pendik’te Öğretmenler Turnuvasında Ödüller Sahiplerini Buldu!

Başkan Doğan Çocukların Mutluluğuna Ortak Oldu

Başkan Doğan Çocukların Mutluluğuna Ortak Oldu

KAYMEK’ten Öğretmenler Günü’ne Özel Geçmişten Günümüze Öğretmen ve Okul Sergisi

Kayseri Büyükşehir Belediyesi bünyesinde faaliyetlerini yürüten Kayseri Mesleki Eğitim ve Kültür A.Ş. (KAYMEK) tarafından 24 Kasım Öğretmenler Günü kapsamında KAYMEK Sarıoğlan Sosyal Yaşam Merkezi ve İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğinde hazırlanan "

Sakaryalı okuyucular hikayeler arasında yolculuğa çıkıyor: Kayıtlar açıldı

Sakaryalı okuyucular hikayeler arasında yolculuğa çıkıyor: Kayıtlar açıldı

MUDANYALI ÇOCUKLARDAN SES GETİREN MANİFESTO

MUDANYALI ÇOCUKLARDAN SES GETİREN MANİFESTO

Büyükşehir’den Emeklilere ‘İleri Yaşta Beslenme’ Eğitimi

Büyükşehir’den Emeklilere ‘İleri Yaşta Beslenme’ Eğitimi

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ HAYATIN HER ALANINDA KADINLARIN YANINDA

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ HAYATIN HER ALANINDA KADINLARIN YANINDA

Büyükşehir’in söyleşi ve konferans programları başlıyor

Eğitim ve kültür kenti Samsun’da kültürel faaliyetlere büyük önem veren Samsun Büyükşehir Belediyesi, söyleşi ve konferans programlarıyla vatandaşlarla buluşuyor. Büyükşehir Belediyesi ücretsiz olarak düzenlediği programlarla Akademisyen Anne Doç. Dr. Sa

Nobu Istanbul’da Şeflerden Özel Buluşma: Four Hands Dinner

Nobu Istanbul’da Şeflerden Özel Buluşma: Four Hands Dinner

Prof. Dr. Süleyman Pampal, Sahada Yaptığı Çalışmaların Sonuçlarını Sıcağı Sıcağına Adanalılarla Paylaştı

Adana’da Fay Hatları ve Deprem-Sahadan Salona…” konulu toplantı yapıldı

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanımız Göktaş "Uluslararası Yapay Zeka Çağında Medya Zirvesi"nde konuştu

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanımız Göktaş "Uluslararası Yapay Zeka Çağında Medya Zirvesi"nde konuştu

7’DEN 70’E HER YAŞTAN KİTAPSEVER AYDIN KİTAP FUARI’NI ZİYARET EDİYOR

7’DEN 70’E HER YAŞTAN KİTAPSEVER AYDIN KİTAP FUARI’NI ZİYARET EDİYOR

Belediyemiz 1. Uluslararası Stratejik Müzakereler Forumuna Ev Sahipliği Yapıyor

Belediyemiz 1. Uluslararası Stratejik Müzakereler Forumuna Ev Sahipliği Yapıyor

Anadolu’nun En Büyük Kitap Fuarı Kapılarını Misafirlerine Açtı

Anadolu’nun En Büyük Kitap Fuarı Kapılarını Misafirlerine Açtı

KENTSEL DÖNÜŞÜM TOKİ MARİFETİYLE YAPILACAK…

KENTSEL DÖNÜŞÜM TOKİ MARİFETİYLE YAPILACAK…

İkonik Kal-e Dijital Maskot Yarışması Sonuçlandı

İkonik Kal-e Dijital Maskot Yarışması Sonuçlandı