PROF.DR. ZÜMRA ATALAY’IN MERAKLA BEKLENEN MINDFUL KARTLAR VE MINDFUL GÜNLÜĞÜM RAFLARDA!

PROF.DR. ZÜMRA ATALAY’IN MERAKLA BEKLENEN MINDFUL KARTLAR VE MINDFUL GÜNLÜĞÜM RAFLARDA!

PROF.DR. ZÜMRA ATALAY’IN MERAKLA BEKLENEN MINDFUL KARTLAR VE MINDFUL GÜNLÜĞÜM RAFLARDA!

 

Prof. Dr. Zümra Atalay imzalı Mindful Kartlar ve Mindful Günlüğüm İnkılâp Kitabevi etiketiyle kısa süre önce raflardaki yerini aldı.

 

Prof. Dr. Zümra Atalay tarafından hazırlanan; Mindful Kartlar ve Mindful Günlüğüm yeni bir güne, taze ve umut dolu bir bakışla adım atmak isteyenleri bir araya getiriyor. Atalay, Mindfulness’ı her yaştan okuyucunun keşfetmesini sağlayarak gündelik hayatına entegre etmek etmesine yardım ediyor.

 

Mindful Kartları, günlük yaşamınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz mindfulness deneyimlerini içerirken, Mindful Günlüğüm de bu deneyimlerinizi takip etmenizi ve farkındalığınızı arttırmanızı sağlıyor. Kartların numara sırasına göre kullanıldığından etkili bir deneyimin ortaya çıkacağını sunan Zümra Atalay, verilen uygulamaları Mindful Günlüğüm ile de yerine getirdiğinizde, yaşamınızdaki olumlu değişiklikleri keşfetmenize yardımcı oluyor. 

 

İnteraktif bir çalışmayı okuyucuyla buluşturan İnkılâp Kitabevi, Prof. Dr. Zümra Atalay'ın mindfulness araçları sayesinde, yaşam biçimini daha mutlu ve huzurlu hale getirmeyi hedefleyen herkes için benzersiz bir rehber oluyor. 

 

 

ARKA KAPAK

… lütfen kalbinizde henüz çözümlenmemiş olan şeylere karşı sabırla yaklaşın ve soruların kendilerini de sanki kilitli odalar veya size çok yabancı dilde yazılmış kitaplar gibi sevin. Cevapları aramayın – ki onlar size şimdi verilemez, çünkü onları yaşayamazsınız. Ve mesele de her şeyi yaşamak. Şimdi soruları yaşayın. Belki sonra, uzak gelecekte bir gün, yavaş yavaş, siz fark etmeden, cevapları da yaşamaya başlayacaksınız. 

Rainer Maria Rilke, 
Genç Bir Şaire Mektuplar (1903)



Türk ihracatçılar İpek Yolu’nun Batı’ya açılan kapısı Urumçi’de yeni işbirliklerine imza attı
DENEME TOHUMLARININ İLK HASADINI ÇİFTÇİ TARLADAÇALIŞIR’LA BİRLİKTE YAPTI
UEFA EURO 2024™ Resmi Sponsoru Hellmann’s ile Bu Yaz Maçlar Dolu Dolu Lezzetle Geçecek!
MediaMarkt geleceğin kadın liderlerine sertifikalarını takdim etti
”EVİ SATIP FAİZE YATIRMAYIN SONRA EV ALMAK ÇOK ZOR OLACAK”
Cumhuriyetin Kalbi Ankara’da Kullanıma Uygun Heliport Yok
Türk voleybol tarihine atılan 38 yıllık imzanın özeti VakıfBank’ın yeni reklam filminde!
GIDA ENDÜSTRİSİNDE YAPAY ZEKA TEKNOLOJİLERİ F İSTANBUL’DA
HALİÇ KÖPRÜSÜ METROBÜS YOLU YENİLENDİ
KENTSEL DÖNÜŞÜM SEFERBERLİĞİ BAŞLIYOR
İstinye Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu öğrencileri Diplomalarını aldı.
VAN KÜLTÜR YOLU FESTİVALİ TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR
YENİ BİR DS AUTOMOBILES MODELİ İÇİN TEMMUZ AYI FIRSATLARI!
Drift Heyecanı Pazar Günü Körfez'de
Cem Bölükbaşı İtalya’da piste çıkacak!