Yenimahalle’de Kanser Hastalarına Kahkaha Yogası

Yenimahalle’de Kanser Hastalarına Kahkaha Yogası

Yenimahalle Belediyesi, şehir dışından gelen kanser hastaları ve hasta yakınlarının sıcak yuvası olan Zübeyde Hanım Konuk Evi’nde Kuğulu Lions Kulubü ile ortaklaşa Kahkaha Yogası düzenledi.

Türkiye’nin ilk Kahkaha Yogası Master Eğitmeni Eser Mutlu tarafından verilen terapide, konuk evi sakinleri kahkaha atarak moral buldu.

“Kahkaha” hastalıkların ilacı

Etkinlikte kahkahanın hastalıkların ilacı olduğunu söyleyen Kahkaha Terapisti Mutlu, kahkaha egzersizleri ile yoganın nefes tekniklerini hasta ve hasta yakınlarına uyguladı.

Kahkahanın faydalarından bahseden Mutlu, “Kahkaha atmak parasız doğal bir ilaçtır.  Hintli tıp doktoru olan Dr. Madan Kataria tarafından temelleri atılan kahkaha yogası, insanların motivasyonlarını arttırmak ve streslerini azaltmak için etkili bir yöntemdir. Kahkaha atmak bulaşıcıdır. Kahkaha attığınızda ilaç içmiş gibi olursunuz” dedi.

Kahkaha bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Konukevi sakinlerine küçük oyunlar ile bol bol kahkaha attıran Mutlu, kahkahanın bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerinden de bahsetti.

Mutlu, “Bedene daha fazla oksijen girmesi stresi azaltır ve vücudun mutluluk hormonu salgılamasına neden olur bu da kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Şimdi diyeceksiniz ki; Bu kadar sıkıntı varken kahkaha mı atılır? Evet. Asıl bu kadar sıkıntı varken kahkaha atılır. Nedensiz kahkaha atın. Kahkaha stres seviyenizi düşürürken bağışıklık seviyenizi yükseltir” diye konuştu.

Terapi ile moral bulduklarını dile getiren konukevi sakinleri, Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar ve ekibine teşekkür etti.


Ankara,Yenimahalle Belediyesi
belediye365.com

GENEL 10.11.2024 04:31:42 0

Ticaret Bakanı Bolat, Eylül Ayı Ödemeler Dengesi Verilerini Değerlendirdi

Ticaret Bakanı Ömer Bolat, eylülde cari işlemler hesabının 3 milyar dolar fazla verdiğini belirterek, "Böylece cari işlemler hesabı son dört aydır aylık bazda fazla vermiştir. Temmuz-Ekim 2021 döneminden sonra ilk defa art arda dört ay fazla verilmiştir.

Ata'm Kreş'in Minikleri Atatürk'ü Andı

Ata'm Kreş'in Minikleri Atatürk'ü Andı

Gircen Yolu Sıcak Asfalt Serimi Çalışmalarımız Devam Ediyor

Gircen Yolu Sıcak Asfalt Serimi Çalışmalarımız Devam Ediyor

BAŞKAN ÇERÇİOĞLU’NUN PROJESİ İLE KIRSAL MAHALLEDE BULUNAN SONDAJ KUYUSUNA ÇEVRE DOSTU ENERJİ SAĞLANACAK

BAŞKAN ÇERÇİOĞLU’NUN PROJESİ İLE KIRSAL MAHALLEDE BULUNAN SONDAJ KUYUSUNA ÇEVRE DOSTU ENERJİ SAĞLANACAK

İnegöl’de Fidanlar Toprakla Buluştu

Milli Ağaçlandırma Bayramı kapsamında Akbaşlar kırsal mahallesi bölgesinde fidan dikme etkinliği gerçekleştirildi. 500 fidan toprakla buluştu.

İlçemizde 10 Kasım Atatürk'ü Anma Programı Düzenlendi

İlçemizde 10 Kasım Atatürk'ü Anma Programı Düzenlendi

Niğde Belediyesi’nde, Yapı Denetim Firması Temsilcileriyle İstişare Toplantısı

Niğde Belediyesi’nde, Yapı Denetim Firması Temsilcileriyle İstişare Toplantısı

Başkan Büyükkılıç: “Kayseri’ye Engelsiz Havuz Kazandırdık”

Başkan Büyükkılıç, “Kayseri’ye engelsiz havuz kazandırdık. Büyükşehir Belediyesi Besime Özderici Engelsiz Yaşam Merkezi Havuz Kompleksi, yüzme ile güçlenen engel tanımayan bireyler yetiştiriyor” dedi.

Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, Atatürk’ü doğduğu evde andı

Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, Atatürk’ü doğduğu evde andı

Şehitlerimizin Adını Yaşatıyoruz

Şehitlerimizin Adını Yaşatıyoruz

Konak’ın Sokakları Yenileniyor

Konak’ın Sokakları Yenileniyor

Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün 86. seneidevriyesi, bu yıl da çelenk sunma töreni ile başladı.

Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün 86. seneidevriyesi, bu yıl da çelenk sunma töreni ile başladı.

Ticaret Bakanlığının 2025 Yılı Bütçesi TBMM Plan ve Bütçe Komisyonunda

Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Türkiye'nin haziran, temmuz, ağustos, eylül aylarında üst üste cari fazla verdiğine işaret ederek, "Bu yıl sonuna kadar yıllıklandırılmış cari işlemler açığını 9-10 milyar dolar aralığında tutmayı öngörüyoruz. Böylece milli gel

ÇOCUKLAR FİDANLARI TOPRAKLA BULUŞTURDU

ÇOCUKLAR FİDANLARI TOPRAKLA BULUŞTURDU

ULU ÖNDER SEVDİĞİ ŞARKILAR İLE ANILDI

ULU ÖNDER SEVDİĞİ ŞARKILAR İLE ANILDI

Çorlu Belediyesi Sınav Akademisi Deneme Sınavıyla Başladı

Çorlu Belediyesi Sınav Akademisi Deneme Sınavıyla Başladı

Yeşilyurt Belediyesi, Milli Ağaçlandırma Gününde 1.000 Adet Çam Fidanı Dağıttı

Yeşilyurt Belediyesi, Milli Ağaçlandırma Gününde 1.000 Adet Çam Fidanı Dağıttı

KKTC Cumhurbaşkanı Ersin Tatar’dan Başkan Doğan’a ziyaret

Bir dizi etkinlik için Samsun’da bulunan Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Ersin Tatar, Samsun Büyükşehir Belediye Başkanı Halit Doğan’ı makamında ziyaret etti. Samsun Büyükşehir Belediye Başkanı Halit Doğan, “Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Cumh

GAZİANTEP BÜYÜKŞEHİR, TUGAY KÖPRÜLÜ KAVŞAĞI’NDA ŞERİT ARTTIRMA ÇALIŞMALARINA BAŞLADI

GAZİANTEP BÜYÜKŞEHİR, TUGAY KÖPRÜLÜ KAVŞAĞI’NDA ŞERİT ARTTIRMA ÇALIŞMALARINA BAŞLADI

Kumaş ve Giyim Pazarı 17 Kasım´da Açılıyor

Kumaş ve Giyim Pazarı 17 Kasım´da Açılıyor

CEREN ÖZDEMİR GENÇLİK MERKEZİ'NDE GENÇLER İÇİN 12 FARKLI ATÖLYE!

CEREN ÖZDEMİR GENÇLİK MERKEZİ'NDE GENÇLER İÇİN 12 FARKLI ATÖLYE!